Hoje acordei tão bem, apesar de ser ainda 5h40 da manhã, o sol já estava forte e o dia lindo!! Levei as crianças pra escola e ainda eram 6h45, resolvi caminhar e colocar as idéias no lugar! Como é bom fazer isso!! Preciso fazer sempre!! Além do exercício, o ar livre... Você sozinha caminhando sem nada pra atrapalhar os pensamentos, consigo organizar as idéias e me sinto mais capaz de realizar tudo que preciso... Tem terapia melhor?
Bora caminhar todo dia... Vou seguir o exemplo de uma amiga blogueira, mãe, fotografa que eu gosto muito e conseguiu manter um rítmo de exercícios matutinos... Meu rítmo vai ser mais leve por que eu não tenho uma amiga personal como ela tem, mas vou tentar não desanimar... Hoje me dei conta do quanto preciso disso para meu corpo e minha mente!! Vamos lá!!
As aventuras de uma mãe de 4 filhos! Sim... é possível ser incrivelmente feliz com uma tropa dessas... E quem poderia dizer que não??
Que delícia, Na! :)
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